" ZDROWA CERA. Siła natury i nauki w walce z trądzikiem " wyjątkowy poradnik Lucyny Majchrzak Wydawnictwo Inter

Witajcie Słoneczka :)
Piękna, zdrowa cera pełna promiennego blasku i wigoru jest marzeniem wielu osób. I nie mówię tu tylko o płci pięknej. Wszechobecny kult piękności ustawia naszemu pokoleniu wysoką poprzeczkę, dążymy więc do ideałów, mimo iż wiemy, że tak naprawdę nie istnieją. Pragniemy być wiecznie młodzi, olśniewająco piękni i szczupli, ale do szczęścia, moi Drodzy, wiele nie trzeba. Nie dajmy się zwariować! Wystarczy dobrze się czuć w swoim własnym ciele, żyć w synergii z otoczeniem i czerpać radość z życia każdego dnia! Lecz osoby dotknięte trądzikiem wiedzą, jak ta uporczywa choroba potrafi uprzykrzyć codzienność, popsuć samopoczucie, zniechęcić do działania...

Dopóki w moje ręce nie trafił poradnik Lucyny Majchrzak " ZDROWA CERA. Siła natury i nauki w walce z trądzikiem " wydawnictwa Inter, nie do końca zdawałam sobie sprawę, co tak naprawdę przeżywają osoby dotknięte tą chorobą. Choć sama nigdy nie miałam z nią do czynienia, z lektury się dowiedziałam, że tak naprawdę nie jestem w 100% bezpieczna! Poznałam wiele ciekawych sposobów, dowiedziałam na czym się skupić w razie " zagrożenia " czy też w celach zapobiegawczych, w czym szukać wsparcia i na jakie czynniki zwrócić szczególną uwagę. Ta książka, to prawdziwa kopalnia wiedzy oparta na licznych badaniach przeprowadzonych przez specjalistów z dziedziny medycyny i nauki, którzy w poszukiwaniu najskuteczniejszych sposobów leczenia trądziku sięgają do źródeł medycyny naturalnej.

Prócz wyników laboratoryjnych badań, w poradniku znajdziemy też cenne informacje na temat naturalnych środków, które posiadają niesamowite właściwości i udowodnione działanie w walce z trądzikiem, i nie tylko... Co ciekawe, to  skuteczne " antidotum " możemy zebrać na łące, w lesie, bądź zakupić w aptece czy sklepie zielarskim, bez recepty. Wiele środków naturalnych działa nie gorzej niż antybiotyki, co zostało niejednokrotnie udowodnione, lecz na odmianę od nich, przy umiejętnym stosowaniu zupełnie nie oferują skutków ubocznych. Z kolei efekty nie znikają wraz z zaprzestaniem stosowania kuracji. Jedno jest pewne, nie ma jedynej metody na walkę z trądzikiem! Ten poradnik nie powie Ci co masz zrobić, aby móc się cieszyć zdrową, czystą, promienną cerą. Ale z pewnością pomoże lepiej zrozumieć chorobę, odkryć dla siebie wiele sposobów do skutecznego i szybszego zdrowienia. Bo na to, tak naprawdę składa się mnóstwo różnorodnych czynników. Obecnie ciągle się zmagamy z zanieczyszczeniem środowiska, spaliny, smog, trujące substance wyrzucane w powietrze. Dodajmy do tego mocno przetworzoną żywność, ciągły stres, towarzyszący każdemu z nas, mała ilość snu...  Nie brzmi to obiecująco, prawda? A skutki takiego trybu życia zaczynają dotykać coraz większej liczby osób, stąd pojawienie się różnorodnych alergii, nietolerancja pokarmowa, trądzik oraz inne uporczywe choroby, nie tylko skórne.

Brew pozorom trądzik pospolity nie jest chorobą jedynie naszych czasów. Dzięki licznym historycznym przekazom, wiemy już, że istnieje od wieków! Niejeden faraon zmagał się z trądzikiem, a swoje " boleści " wylewał na papirus, dzięki któremu zapiski te przetrwały do czasów współczesnych. Trądzik doskwierał też chińskim cesarzom, a także greckim władcom, aczkolwiek nie wybierał tylko tych wysokich rangą. Choć, oczywiście jego powstawanie w tamtych czasach powodowały zupełnie inne czynniki, niż te, dotyczące naszej epoki. Walczyły z nim starożytni ludzie z różnych zakątków świata. Pierwsze wzmianki o tej chorobie zostały odnalezione w zapisach starożytnych  Greków oraz Egipcjan. Trądzik pospolity nie dotyczy tylko młodych ludzi, potrafi " zaatakować " także dorosłe osoby, oczywiście najbardziej narażone są posiadacze skóry tłustej i mieszanej. Liczne badania dowodzą, że obecnie choroba ta dotyka aż 9,4% ludzkiej populacji, to znaczy, że miliony ludzi na całym świecie dzień w dzień walczy z jej skutkami. I to nie tylko tymi fizycznymi, ale również psychicznymi, bowiem trądzik przyczynia się do obniżenia samooceny, co często negatywnie odbija się na życiu codziennym.

Nie warto się poddawać! Walcz, szukaj nowych sposobów, nie koniecznie tych konwencjonalnych, opartych na antybiotykoterapii. Poznawaj reakcję swojego organizmu na różne produkty pokarmowe, czasem zmiana diety, lub wyeliminowanie kilku potencjalnie szkodzących, konkretnie nam, produktów z jadłospisu potrafi wiele zadziałać. Wzbogać swoją dietę naturalnymi preparatami, ziołami, przyprawami, miksturami znanymi jeszcze naszym przodkom, których działanie, dzięki nowoczesnym technologiom, zostało zbadane, potwierdzone i udowodnione. Właściwie skomponowana pielęgnacja też odgrywa kluczową rolę. Czasem rozwiązanie kłopotów jest tuż " pod nosem "! Ale musisz do tego dojść sama/sam na zasadzie samoobserwacji, a być może odkryjesz panaceum które poprawi jakość twojego życia. Każdy przypadek trądziku jest indywidualny, nie ma leku idealnie pasującego dla wszystkich. Bowiem, zarówno odmiana trądziku, jak i stopień jego nasilenia, a nawet bodźce, które wpływają na stan naszej cery, są różne. Ty znasz swój organizm najlepiej!

ZDROWA CERA. Siła natury i nauki w walce z trądzikiem - od Autora

Co łączy Japończyka z Okinawy, Katy Perry, nastolatkę z sąsiedztwa i oficera policji? Wszyscy mają trądzik.
Od wielu lat ta choroba przestała być problemem nastolatków, a stała się powszechną chorobą skóry, z którą ludzie najczęściej zgłaszają się do specjalistów. Kolejne badania naukowe oraz lepsze zrozumienie mechanizmów choroby, sprawia, że rośnie też ilość nowych specyfików aptecznych, które kierowane są do różnych grup wiekowych zmagających się z tym problemem.
Jeśli często zadajesz sobie pytania: " Co jest przyczyną Twoich problemów? ", " Co wpływa na intensywność choroby? ", " Jakie naturalne leki, których skuteczność potwierdzono badaniami, możesz zastosować samodzielnie w walce z trądzikiem? " To ten wyjątkowy poradnik jest dla Ciebie, bo pomoże Ci nie tylko w postawieniu trafnej diagnozy, ale też w rozprawieniu się na dobre ze skutkami trądziku.

ZDROWA CERA. Siła natury i nauki w walce z trądzikiem - Spis treści 

1. Trądzik pospolity ( acne vulgaris ) - choroba milionów ludzi
2. Historia leczenia trądziku
3. Trobriandczycy z Kitawy - populacja wolna od trądziku
4. Medycyna naturalna, wsparta badaniami naukowymi, w walce z trądzikiem
4.1 Przyczyny genetyczne oraz naturalne preparaty poprawiające kondycję skóry skłonnej do trądziku
4.2 Czynniki wewnętrzne sprzyjające trądzikowi oraz naturalne preparaty pomagające redukować ich wpływ na chorobę
4.3 Problemy emocjonalne i stres oraz naturalne zioła pomagające redukować ich wpływ na chorobę
5. Wpływ środowiska na kondycję skóry.

 Poradnik " ZDROWA CERA. Siła natury i nauki w walce z trądzikiem " został bardzo fajnie " skomponowany " oraz precyzyjnie napisany. Liczy w sobie 108 stron ( + jedna wyłącznie na notatki ) wypełnionych ważnymi, a zarazem bardzo ciekawymi informacjami opartymi na wiedzy naukowców, lekarzy, jak również na metodach ludowych. Bardzo cenię sobie naturalne sposoby dotyczące pielęgnacji i leczenia. Od zawsze byłam przekonana, i babcia mnie tak uczyła, że człowiek, żyjący w harmonii z naturą, zawsze na tym jedynie korzysta. Z lektury wynika, iż takie przekonanie miały również chińskie mędrcy, dla których leczenie miało charakter religijny i magiczny. Chińska filozofia głosi, że " nie można osiągnąć dobrego stanu zdrowia bez harmonii z naturą ". Twierdzi też iż: " żywe, leczy się żywym ", co nawiązuje do naturalnych preparatów pozyskiwanych z darów natury. Lekkie pióro, przyjemna pisownia i dosyć duża czcionka przyczyniają się do komfortu czytania. Powiem, że pochłonęłam lekturę w niespełna dwa dni, a metody, ciekawostki i niektóre porady notowałam sobie w specjalnie oddzielonych do tego celu miejscach. Teraz to co najważniejsze, mam pod ręką :)

Jak wiecie, jestem posiadaczką cery mieszanej, w stronę tłustej, szczególnie obficie przetłuszczającej się  w strefie T, a wtem ciągle jestem narażona na zatkane pory, wągry, zaskórniki, a nawet ... trądzik.  Znalazłam dla siebie sporo cennych informacji zarówno z zakresu ziołolecznictwa, jak i porad, które przyczynią się do komfortu codziennego życia. Zaczęłam bardziej kontrolować odruch " dotykania twarzy ", szczególnie w strefie " trójkąta śmierci ", o istnieniu którego wcześniej nie miałam pojęcia! Wprowadziłam też kilka nowych, oczywiście naturalnych, produktów do swojej kuchni i... pielęgnacji :) Ciekawe, proste przepisy na naturalne kosmetyki pozwalają w szybki i łatwy sposób zadbać o dobrą kondycję cery. Skrupulatny, ale rzeczowy opis naturalnych preparatów mających za zadanie poprawiać wygląd skóry i zapobiegać powstawaniu trądziku, bądź wspomagać leczenie już istniejącej choroby, pozwala zapamiętać ( lub zanotować ) to, co dla nas jest istotne. A potem... to już tylko działać. Natura oferuje nam to, co najlepsze, nawet naukowcy i lekarze o tym niejednokrotnie się przekonali, co argumentują licznymi badaniami. W poradniku są podane źródła, miejsca oraz sposoby przeprowadzenia badań wraz z ich wynikami, potwierdzającymi skuteczność medycyny naturalnej i stosowanych przez ludzkość od wieków metod naturalnych! Wracamy do korzeni nie tylko pod względem pielęgnacji i odżywiania, ale też leczenia!

Cena - 33 zł, obecnie w promocji kupisz za 28 zł!

Dostępność - Wydawnictwo Inter

Podsumowując... 

" ZDROWA CERA. Siła natury i nauki w walce z trądzikiem " Lucyny Majchrzak, to poradnik, który łączy w sobie wiedzę dawnych ludów i metody ich leczenia, popartą naukowymi badaniami. Nawet tysiąclecia nie są w stanie zmienić faktu, iż życie w synergii z naturą prowadzi do dobrego zdrowia, ładnego wyglądu i doskonałego samopoczucia. Książka nie skupia się wyłącznie na leczeniu trądziku, aczkolwiek jest w ten właśnie problem ukierunkowana. Każdy znajdzie w niej wiele ciekawostek, przydatnych przepisów, a nawet nieznanych dotąd faktów. Trądzik z pewnością da się wyleczyć, lecz najpierw warto poznać siebie, odkryć co nam pomaga, a co szkodzi, zadbać o jakość swojego życia i zaangażować się w proces zdrowienia. A wszystkie gotowe receptury, które mieści poradnik, z łatwością można dostosować do swoich, indywidualnych potrzeb. " ZDROWA CERA. Siła natury i nauki w walce z trądzikiem " to kompendium wiedzy, po które warto sięgać!

Czy jesteś dotknięta problemem trądziku?
Jak sobie radzisz z chorobą i czym ją leczysz?
Czy lubisz sięgasz po poradniki?
Miłego wieczoru życzę :*