Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Pharma Nord. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Pharma Nord. Pokaż wszystkie posty

sobota, 9 kwietnia 2016

Pharma Nord Bio-C.L.A. z zieloną herbatą w trosce o szczupłą sylwetkę - suplement wspomagający odchudzanie

Witajcie Słoneczka :)
O piękno ciała i jego formę warto dbać przez cały rok, ale z racji warunków pogodowych, które u nas panują, małych grzeszków, a czasami też tych większych, nie brakuje. Pokus jest wiele, a słaba wola bierze swoje - grzeszymy, ulegamy, poddajemy się. A to najdzie ochota na coś nieprzyzwoicie słodkiego, a to na podjadanie ciemną nocą " bierze ", a to porządna porcja obłędnie pysznego, choć mega kalorycznego, dania nas nie ominie. Dodatkowo czasu na ćwiczenia - brakuje, przecież tyle spraw na głowie mamy, spacery, jazda na rowerze, bądź dotarcie do pracy " nogami " - odchodzą na dalszy plan, autem, autobusem, busem przecież szybciej i wygodniej.

Pharma Nord Bio-C.L.A. z zieloną herbatą w trosce o szczupłą sylwetkę
Nawet nie zdążymy się zorientować, a kilka kilogramów przybędzie. Ciepłe ubrania zamaskują to i owo, ale wraz z nadejściem wiosny, wraz z zrzuceniem kolejnych warstw ubrań zaczynamy panikować, wystający brzuch, nadmiar tłuszczyku na udach i pupie, cellulit wprawiają nas w kompleksy. A przecież nie tylko o wygląd chodzi, lecz także o dobre samopoczucie, kondycję, zdrowie, w końcu samoakceptację - dobrze jest czuć się w swoim ciele DOBRZE.
Gdzie okiem rzucisz, wszyscy się odchudzają, dieta, zdrowe koktajle, regularne ćwiczenia, wzmożona aktywność - do lata niewiele czasu zostało. Jedno jest pewne, do odchudzania należy podchodzić mądrze i pamiętać, że żadna dieta-cud nie istnieje, a " spalacze tłuszczu " potrafią wyrządzić więcej krzywdy niż pożytku. Bio-C.L.A. z zieloną herbatą Pharma Nord to bezpieczny suplement diety wspomagający odchudzanie, który jest oparty na badaniach naukowych - zdobył nominację Produkt Roku w latach 2007-2012.

Pharma Nord Bio-C.L.A. z zieloną herbatą w trosce o szczupłą sylwetkę
Po suplementy sięgam często, niezależnie od tego, na jaką strefę ciała działają wiem, że wynik końcowy jest uzależniony zarówno od systematyczności stosowania jak i przestrzegania zaleceń producenta. Suplementy nie są lekami ani magicznymi pigułkami, wspomagają nasz organizm, w tym przypadku również działania związane z redukcją masy ciała.
Powiem Wam szczerze, diety, w ciągu swoich 35-ciu lat, nigdy nie stosowałam. Kiedyś regularnie ćwiczyłam, dzięki czemu po trzech ciążach wracałam do formy " sprzed " w kilka miesięcy. Nie byłam nigdy szczupła, ale dobrze się czułam w swoim ciele i nie zamierzałam tego stanu zmieniać. Lata przerwy, zaniedbania w treningach, " dobre papu ", którego kaloryczności nigdy nie wyliczałam, no i słodkości, moje uzależnienie, przyczyniły się do wzrostu wagi. Metabolizm też już nie jest tak sprawny jak kiedyś, echhhh, a więc postanowiłam - koniec obijania się! Czas działać! Konsekwentnie!
Poszukując wsparcia w swych działaniach skierowanych do powrotu formy sprzed lat, sięgnęłam po suplement, który zdobył nie tylko wiele nagród, ale też zaufanie i uznanie wielu klientów - Bio-C.L.A. z zieloną herbatą Pharma Nord.

Pharma Nord Bio-C.L.A. z zieloną herbatą
Słów kilka od producenta

Bio C.L.A. z zieloną herbatą to suplement diety wyprodukowany zgodnie z duńską kontrolą farmaceutyczną. Są to miękkie żelatynowe kapsułki zawierające sprzężony kwas linolowy ( CLA ) w postaci łatwo przyswajalnych kwasów tłuszczowych.
W naszej diecie tłuszcz występuje w postaci trójglicerydów, które muszą być najpierw strawione i podzielone na wolne kwasy tłuszczowe zanim zostaną zaabsorbowane przez nasz organizm. Odbywa się to w procesie trawienia poprzez enzym lipazy.
Bio-C.L.A. z zieloną herbatą zawiera sprzężony kwas linolowy w postaci wolnych kwasów tłuszczowych, które zostały już podzielone. Dlatego organizm może szybko i łatwo je wchłonąć i to nawet w przypadku osób z zaburzeniami wchłaniania tłuszczu.
Zielona herbata skutecznie zwiększa tempo przemiany metabolicznej oraz aktywuje wzmożone spalanie tłuszczów, katechiny w niej zawarte, hamują wzrost i rozwój komórek tłuszczowych. Mogą wpływać na redukcję istniejącej tkanki tłuszczowej, a także redukcję cellulitu oraz zmniejszenie efektu jojo.
Właściwości Bio-C.L.A. z zieloną herbatą:
• Zwiększenie tempa metabolizmu tłuszczów
• Zwiększanie masy mięśniowej
• Poprawa tempa przemiany materii.

Pharma Nord Bio-C.L.A. z zieloną herbatą na odchudzanie
Składniki: Kwasy tłuszczowe z oleju z krokosza barwierskiego (CLA), Ekstrakt z zielonej herbaty, Żelatyna Glicerol - substancja utrzymująca wilgoć, Karmel amoniakalny - barwnik, Dwutlenek krzemu - substancja przeciwzbrylająca.

Jedna kapsułka zawiera: C.L.A. ( sprzężony kwaslinolowy -80%) - 300 mg i Ekstrakt z zielonej herbaty - 125 mg.

Bio-C.L.A. z zieloną herbatą jest zalecane dla:
• osób na diecie odchudzającej
• osób po kuracjach odchudzających obawiających się efektu jojo
• osób aktywnych fizycznie chcących wspomóc proces redukcji masy ciała.

Przeciwwskazania: Kobiety w ciąży i karmiące piersią.

Pharma Nord Bio-C.L.A. z zieloną herbatą na odchudzanie
Suplement Bio-C.L.A. z zieloną herbatą został zapakowany w tekturowe pudełko " z okienkiem ", w którym znajduje się 3 blistry z kapsułkami. Każde opakowanie zawiera 90 kapsułek, które wystarczają, w zależności od sposobu użycia, na półtora lub pół miesiąca. Na pudełku, prócz najważniejszych informacji, znajdują się również pełny skład, termin ważności oraz sposób użycia.
Kapsułki można przyjmować w różnych porcjach, ich ilość jest uzależniona od naszych potrzeb oraz efektów, które chcielibyśmy uzyskać. Minimalna dawka dzienna to 2 kapsułki, nieco wzmożona - 4, a w celu osiągnięcia szybszego efektu należy przyjmować 6 kapsułek dziennie, to już porcja maksymalna, której nie wolno przekraczać.
Kapsułki zawsze przyjmujemy po posiłku, popijając dużą porcją wody, nie należy zażywać je na czczo, bowiem skutkuje to mdłościami, szczególnie o poranku!

Pharma Nord Bio-C.L.A. z zieloną herbatą
Pharma Nord Bio-C.L.A. z zieloną herbatą
Kapsułki są małe, czarne o jajowatej formie i gładkiej, błyszczącej otoczce. Dzięki fajnej formie oraz niewielkim rozmiarom, z łatwością je połykam, nie mając przy tym żadnych odruchów wymiotnych :) Smaku nie mają, ale gdy trzymam je przez kilka sekund w buzi, w czasie nalewania wody do szklanki, czuję lekką słodycz. Ogólnie są bardzo przyjemne podczas połykania, z łatwością się wydobywają z blistra, nie pękając przy tym.
Z racji tego, iż chciałam osiągnąć najlepszy efekt, stosowałam, i nadal stosuję, maksymalną ilość - po 6 kapsułek dziennie, przez dwa miesiące. Dzielę je na trzy równe porcje, zażywając dwie po śniadaniu, dwie przed treningiem, jak doradziła mi Pani farmaceutka, oraz dwie po kolacji. W ten sposób organizm w pełni wykorzystuje działanie składników zawartych w suplemencie, czerpiąc z nich optymalne korzyści. Jeśli z jakiegoś bardzo ważnego powodu nie ćwiczę, drugą porcję przyjmuję po obiedzie. Na czczo nawet nigdy nie próbowałam, jak już wspomniałam, zawsze przestrzegam zaleceń producenta, szczególnie jeśli chodzi o leki czy suplementy.

Pharma Nord Bio-C.L.A. z zieloną herbatą na szczupłą sylwetke
Po miesiącu regularnego stosowania Bio-C.L.A. z zieloną herbatą nie zauważyłam żadnych efektów, waga ani drgnęła. Ale nie zniechęcałam się, nie panikowałam, każdy suplement, co wszyscy dobrze wiemy, zaczyna działać " miejscowo " dopiero po 2-3 miesiącach regularnego zażywania. Dodatkowo biorąc pod uwagę okres w którym stosowałam suplement, obfitujący w rodzinne wydarzenia i święta, nie liczyłam na cud :) Wiele osób myli suplement Bio-C.L.A. z zieloną herbatą ze środkiem odchudzającym czyli tak zwanym spalaczem, ale to błędne przekonanie, on ma za zadanie wspomagać odchudzanie, a nie " odwalać za nas całą robotę " :) Nie leżąc na kanapie, nie siedząc przy obficie zastawionym stole, tylko w połączeniu z ćwiczeniami, wysiłkiem fizycznym czy wzmożoną aktywnością oraz zdrową, zbilansowaną dietą osiągniemy zamierzony efekt. Ja o tym wiedziałam, ale nie zawsze zdrowej diety przestrzegałam i... choć nie schudłam, też nie przytyłam, a przy tym czułam się lżej :D Miesiąc kuracji przeszedł - pomyślnie!

Pharma Nord Bio-C.L.A. z zieloną herbatą
W kolejny miesiąc wkroczyłam z większym zapałem i samozaparciem, zarówno jeśli chodzi o odżywianie jak i treningi. Ruchu każdego dnia mi nie brakuje, aczkolwiek wiele czasu spędzam też przed komputerem. Dlatego wygodny fotel zamieniłam na dużą piłę do pilatesu, aby utrzymać na niej równowagę trzeba bezustannie się kontrolować - siedząc jednocześnie zmuszam mięśnie do ciągłej pracy. Dobrze skomponowany zestaw ćwiczeń, regularność w ich wykonywaniu, ograniczenie cukrów i tłuszczów w diecie oraz codzienna porcja, 6 kapsułek, Bio-C.L.A. z zieloną herbatą poskutkowały utratą 3 kilogramów! To niby nie dużo, ale jednocześnie dużo, zwłaszcza że nie stosuję żadnej drastycznej diety, nawet nie mam takiego zamiaru, ponieważ zależy mi na zdrowym odchudzaniu, a nie szybkiej utracie kilogramów, które powrócą ze zdwojoną siłą. Wprowadzam zmiany na stałe, a suplement mnie w tym wspiera. Dzięki niemu przestałam podjadać między posiłkami, nawet ochota na słodycze znacznie zmalała :) Prócz utraty kilogramów zauważyłam zmniejszenie cellulitu oraz obwodu ud i talii. Takie wyniki, bez stosowania wyczerpującej psychicznie i fizycznie rygorystycznej diety, jeszcze bardziej zachęcają do dalszych starań. A więc działam - jestem na dobrej drodze!

Pharma Nord Bio-C.L.A. z zieloną herbatą
Cena - 50 - 95 zł / 1 opakowanie 90 kapsułek

Dostępność - Bio-suplementy, apteki, w tym internetowe.

Podsumowując... 

Bio-C.L.A. z zieloną herbatą nie jest magiczną tabletką, która sprawi, że pozbędziemy się zbędnych kilogramów z dnia na dzień. To dobrze skomponowany suplement, oparty na badaniach naukowych, który w szybszy, nieinwazyjny sposób, pomaga nam schudnąć, bez narażania się na efekt jojo. Odchudzanie zazwyczaj wiąże się nie tylko z utratą tkanki tłuszczowej ale również mięśniowej, co negatywnie się odbija na naszym organizmie. Suplement ten redukuje uczucie głodu, poprawia przemianę materii, pomaga pozbyć się znienawidzonego tłuszczyku przeciwdziałając przy tym utracie mięśni. Bio-C.L.A. z zieloną herbatą Pharma Nord to idealne połączenie składników przyśpieszających odchudzanie, pomagających prawić wygląd, kondycję i samopoczucie!

Stosujecie bądź stosowaliście Bio-C.L.A. z zieloną herbatą Pharma Nord?
Zażywacie suplementy wspomagające odchudzanie?
Jakie macie sprawdzone sposoby na zmniejszenie tłuszczyku?
Udanego weekendu Wam życzę :*
                                    

środa, 27 stycznia 2016

Pharma Nord Bio-Pycnogenol - skuteczna walka z wolnymi rodnikami

Witajcie Słoneczka ;)
O wolnych rodnikach z pewnością nieraz słyszeliście, czytaliście i wiecie, że w minimalnej ilości szkody nam nie robią, wręcz przeciwnie, są potrzebne systemowi odpornościowemu dla prawidłowego funkcjonowania. Lecz gdy ich ilość wzrasta, o co nietrudno, bowiem składa się na to wiele czynników, stają się bardzo groźne dla naszego organizmu! Przyczyniają się do obniżenia odporności, w związku z czym powodują powstawanie wielu chorób, w tym nowotworów. Oczywiście prócz zdrowia szkodzą też naszej urodzie, niszcząc lipidy, a także kolagen i elastynę, co prowadzi nie tylko do szybszego starzenia się, ale również do powstawania chorób skórnych. O zgrozo!

Pharma Nord suplement diety Bio-Pycnogenol
Powstawanie wolnych rodników w naszym organizmie przyśpiesza zanieczyszczenie środowiska, palenie papierosów, alkohol, oczywiście nadużywany, a także stres, którego w dzisiejszych czasach z pewnością nikomu nie brakuje. Dodajmy do tego małą ilość snu, ciągłe zmęczenie - spraw " na już " i obowiązków wręcz za dużo, nadmierne opalanie oraz niezdrowa dieta, bogata w wędzone, pieczone oraz grillowane dania. Powiecie: " Jestem fit, odżywiam się zdrowo, nie palę, nie piję, odpoczywam, dużo ćwiczę... " - chyba Was zaskoczę, bowiem badania udowadniają iż nadmierny wysiłek fizyczny, poprzez przyśpieszenie metabolizmu, przetwarzając tlen i glukozę w energię, zwiększa produkcję wolnych rodników. A więc wynik jest jeden, wszystko jest dobre, ale umiar musi być! Nawet " rzeczy zdrowe " w nadmiarze - szkodzą, oferując efekty odmienne od tych oczekiwanych.

Pharma Nord suplement diety Bio-Pycnogenol tabletki
Ratujemy się kto jak może! Na szczęście na rynku nie brakuje produktów, zarówno żywnościowych jak i pielęgnacyjnych, które w skuteczny, a zarazem bezpieczny sposób pomagają obniżyć poziom wolnych rodników bądź złagodzić skutki ich szkodliwego działania. W związku z tym możemy poprawić swoją urodę, samopoczucie, zadbać o zdrowie i dobrą formę. Sama chętnie korzystam z takich dobrodziejstw, a ostatnim moim odkryciem jest suplement diety Pharma Nord Bio-Pycnogenol w postaci tabletek. Na chwilę obecną za mną 2,5 miesięczna kuracja, a jej efekty są naprawdę zaskakujące! Na wstępie powiem, że to pierwsza zima, od wielu lat, bez anginy, grypy, zapalenia zatok, a nawet przeziębienia!

Pharma Nord  suplement Bio-Pycnogenol z kory Pinus pinaster
Słów kilka od producenta...

Bio-pycnogenol to suplement, który uzupełnia codzienną dietę w składniki ułatwiające usuwanie wolnych rodników.
  • Zawiera 40 mg opatentowanego ekstraktu
  • Wyprodukowany z kory francuskiej sosny śródziemnomorskiej Pinus Pinaster
  • Dostarcza zdrowe bioflawonoidy.
Skład tabletek w Bio-Pycnogenol jest oparty na opatentowanym ekstrakcie z kory, francuskiej sosny śródziemnomorskiej ( Pinus Pinaser ), zawierają one unikalne połączenie rozpuszczalnych w wodzie i występujących naturalnie biologicznych flawonoidów z których część należy do grupy przeciwutleniaczy. Bioflawonoidy i flawonoidy należą do grupy rozpuszczalnych w wodzie, tak zwanych wtórnych substancji roślinnych zawierających substancje flawonu. Działają one jak pigmenty roślin i przeciwutleniacze. Bioflawonoidy znajdują się w owocach, warzywach, orzechach, nasionach i korzeniach. Bioflawonoidy mają różne właściwości zdrowotne podobne do witamin. Ta wspólna grupa związków jest również określana jako "witaminy P". P oznacza "przepuszczalność" lub przenikalność. Zdrowa i zróżnicowana dieta powinna zawierać dostateczną ilość bioflawonoidów.

Pharma Nord  Bio-Pycnogenol z kory francuskiej sosny śródziemnomorskiej Pinus pinaster
Pycnogenol przebadano w kilku badaniach klinicznych, jest znany na całym świecie pod względem jego zdolności do ochrony DNA komórek, białek i lipidów przed stresem oksydacyjnym. Pycnogenol jest w stanie naprawić wraz z witaminą C uszkodzenia spowodowane oddziaływaniem wolnych rodników.
Aktywne procyjanidy zawarte w ekstrakcie z kory francuskiej sosny śródziemnomorskiej odbudowują włókna kolagenowe, skóra staje się jędrniejsza, bardziej elastyczna i wygląda młodziej.
Pycnogenol zmniejsza przebarwienia skóry i działa niczym filtr chroniący przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB. Liczne badania dowiodły, że Pycnogenol korzystnie wpływa na poprawę efektywności działania systemu odpornościowego organizmu, korzystnie wpływa na działanie krwinek białych o działaniu cytotoksycznym.

Bio-Pycnogenol z kory francuskiej sosny śródziemnomorskiej Pinus pinaster
Drugi tor działania tego produktu to leczenie cellulitu - pycnogenol uszczelnia ścianki naczyń włosowatych oraz niweluje zaburzenia mikrokrążenia, które są główną przyczyną powstawania cellulitu. Skóra na udach i pośladkach staje się jędrna i jedwabiście gładka.

Skład: Substancja wypełniająca - celuloza mikrokrystaliczna, substancja przeciwzbrylająca - maltodekstryna, ekstrakt Pinus pinaster - Pycnogenol, substancja glazurująca - hydroksypropylometyloceluloza, substancja wiążąca - fosforan triwapniowy, substancja przeciwzbrylająca - sole magnezowe kwasów tłuszczowych.

Pharma Nord  Bio-Pycnogenol z kory francuskiej sosny śródziemnomorskiej Pinus pinaster
Suplement Bio-Pycnogenol jest podany w tekturowym opakowaniu zawierającym ulotkę informacyjną oraz blister z 30-toma tabletkami. Każda tabletka zawiera 40 mg pycnogenolu, prócz tego tylko kilka substancji pomagających zachować ich formę oraz właściwą teksturę. Wielkość oraz kształt tabletek, według mnie - wręcz idealne, są dosyć małe, a więc połykanie nie sprawia żadnej trudności, z większymi pigułkami czy tabletkami zawsze mam problem :)
Tabletki są szczelnie zapakowane, ale wydostawanie ich jest bardzo łatwe i proste, nie wymagające siły ani tym bardziej nerwów - wystarczy delikatnie nacisnąć, a folia się odrywa i tabletka ląduje na dłoni.

Pharma Nord  Bio-Pycnogenol suplement diety
Bio-Pycnogenol w ciągu pierwszego tygodnia stosowania należy przyjmować 2 razy dziennie po 2 tabletki, później, aż do końca kuracji, niezależnie od tego czy trwa zalecane 2 - 3 miesiące, czy dłużej, przyjmujemy 2 razy dziennie po 1 tabletce. Należy pamiętać, że jest to suplement diety, więc nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety, ma za zadanie wspierać zdrowy tryb życia. Tabletkę trzeba zażywać podczas posiłku, nie rozgryzając jej, tylko połykając w całości. Suplementacja przebiega przyjemnie, a na jej wyniki zbyt długo czekać nie trzeba, co więcej - są naprawdę widoczne i odczuwalne, oczywiście należy przestrzegać systematyczności. Ja regularnie zażywam jedną tabletkę podczas śniadania, a druga podczas kolacji.

Pharma Nord suplement diety Bio-Pycnogenol
Już po miesiącu regularnego stosowania jest odczuwalna poprawa ogólnej kondycji organizmu. Wysiłek fizyczny nie był na tyle męczący, a siły witalne i samopoczucie zdecydowanie szybowały do góry, sprawiając, że rozpierała mnie energia. Pogoda nie zawsze dawała powody do radości, wręcz odwrotnie - wprawiała w melancholijny nastrój, tym nie mniej, dzięki wsparciu suplementu, brak słońca nie tak dotkliwie odbijał się na moim humorze, jak to zazwyczaj bywało. Nawet przedświąteczne porządki i przygotowania, mimo morderczego wysiłku, przechodziły w bardzo pozytywnej atmosferze. A więc odkryłam, że Bio-Pycnogenol nie tylko na skórę i ciało działa, lecz koi też nerwy, a być może ogranicza ich negatywne działanie :)

Pharma Nord suplement diety Bio-Pycnogenol
Gdy już organizm się nasycił, nadszedł czas na zewnętrzne efekty, a te również bardzo pozytywnie mnie zaskoczyły. Co prawda cellulitu się nie pozbyłam, chyba muszę znacznie dłużej stosować suplement, ale poprawa wyglądu i kondycji skóry, szczególnie na ciele, nie przeszła niezauważalnie. Zawsze w okresie jesienno-zimowym moje ciało staje się przesuszone, szczególnie na rękach i plecach, pojawiają się na nim drobne łuszczące się plamki, które bez porządnego nawilżenia i odżywienia, stają się zaczerwienione i powodują dyskomfort. Już mija styczeń, a moja skóra ma się wyjątkowo dobrze - jestem wręcz zaskoczona jej doskonałym stanem! W sumie przeziębienia i choroby też omijają mnie w tym roku szerokim łukiem, mimo iż wszyscy domownicy chorowały. Skóra twarzy jest najbardziej dopieszczana pod względem pielęgnacji, więc znacznie trudniej dostrzec na niej pozytywne zmiany, ale ogólnie powiem, że brak wysypu niedoskonałości w " te dni ", to bez wątpienia wpływ suplementu, bowiem w pielęgnacji żadnych znaczących zmian nie wprowadzałam. Włosy również mniej wypadają, niż zazwyczaj, a więc śmiem twierdzić, że Bio-Pycnogenol wspaniale mi służy - doskonałe wsparcie :)

Pharma Nord suplement diety Bio-Pycnogenol - skuteczna walka z wolnymi rodnikami
Pharma Nord suplement diety Bio-Pycnogenol - skuteczna walka z wolnymi rodnikami
Cena - od 38 do 55 zł / 1 opakowanie 30 tabletek ( w zależności od apteki )

Dostępność - Bio-suplementy, apteki, w tym internetowe.

Podsumowując... 

Suplementacja Bio-Pycnogenol`em Pharma Nord niesamowicie dobrze odbija się na moim zdrowiu, wyglądzie oraz samopoczuciu, co, nie ukrywam, bardzo mnie cieszy. Czytając artykuły dotyczące pycnogenolu, których w internecie nie brakuje, dziwi mnie, że dopiero niedawno dowiedziałam się o jego istnieniu, poznałam jego działanie i odkryłam dla siebie korzyści płynące z jego cennych właściwości. Jestem przekonana, że po suplement ten warto sięgnąć każdemu - to naturalny sposób na zdrowie i piękno, zwłaszcza że nie ma żadnych przeciwwskazań dla długotrwałej suplementacji tym przeciwutleniaczem.
Nie możemy zatrzymać szalonego tępa w którym pędzi świat, ani zniwelować wszystkich szkodliwych czynników, ale nieco złagodzić skutki stresu, niezdrowego odżywiania, zanieczyszczeń... możemy! To tylko nasza decyzja! Dobre suplementy są w stanie wiele zrobić, a Bio-Pycnogenol z pewnością do nich należy! Ja dokonałam wyboru, a Wy czym się wspomagacie?

Stosujecie suplementy diety?
Znacie preparaty Pharma Nord - które polecacie?
Miłego wieczoru Wam życzę :)